L’arte giapponese del Kintsugi è una lezione di resilienza
Il sintomo nel corpo
Se non troverai il tempo per prenderti cura di te, il corpo te lo ricorderà
Perché alle zebre non viene l’ulcera?
Gli effetti fisiologici dello stress
I benefici della Mindfulness
Perché praticare la Mindfulness? Scopriamo insieme alcuni benefici
Il “pilota automatico”
La metafora della carrozza di Gurdjieff