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Mindfulness | Tecniche di Rilassamento | Benessere Psicosomatico

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Eventi e corsi

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Eventi e corsi

Mi voglio bene

Aggiornato il 4 Aprile 20234 Aprile 2023

☀️La primavera ci ha portato tanta nuova energia, ma spesso gli impegni quotidiani la consumano completamente, lasciando le nostre batterie scariche per quando è il …

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Eventi e corsi

È tempo di ri-fiorire

Aggiornato il 11 Marzo 20239 Marzo 2023

Meditazione guidata e laboratorio. Un’occasione per fermarsi e portare consapevolezza a ciò vogliamo lasciare andare insieme all’inverno e a cosa vogliamo accogliere, coltivare e fare fiorire con l’arrivo della primavera

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Eventi e corsi

“RITORNO AL PRESENTE”: un percorso di 8 settimane sulla via della consapevolezza

Aggiornato il 28 Febbraio 202324 Febbraio 2023

Corso di Mindfulness per prendersi cura di sé e alleviare lo stress (protocollo M.B.S.R.- Mindfulness Based Stress Reduction)

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