I benefici dello Shinrin-Yoku: rigenerarsi in natura
Mi voglio bene
☀️La primavera ci ha portato tanta nuova energia, ma spesso gli impegni quotidiani la consumano completamente, lasciando le nostre batterie scariche per quando è il …
I benefici della Mindfulness
Perché praticare la Mindfulness? Scopriamo insieme alcuni benefici
Il “pilota automatico”
La metafora della carrozza di Gurdjieff