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Nella Stanza del Respiro

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Mindfulness | Tecniche di Rilassamento | Benessere Psicosomatico

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pensieri

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Eventi Eventi e corsi

Fermati e Respira

Aggiornato il 28 Agosto 202328 Agosto 2023

Mindfulness ed Arteterapia si rincontrano nelle campagne Romagnole creando una nuova occasione per fermarsi, respirare, ascoltarsi ed esprimersi liberamente. Questa volta l’evento si terrà di sera, in modo da poter giocare con luci ed ombre e familiarizzare con loro

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Eventi Eventi e corsi

Meditazione guidata all’alba

Aggiornato il 28 Agosto 202328 Agosto 2023

Meditazione guidata all’alba, sulle spiagge della Riviera Romagnola

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Eventi Eventi e corsi

Mi prendo cura di Me

Aggiornato il 4 Agosto 20234 Agosto 2023

Meditazione al tramonto sulle colline Romagnole

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Eventi Eventi e corsi

Fermati e Respira

Aggiornato il 14 Giugno 202314 Giugno 2023

Mindfulness ed Arteterapia si incontrano nelle campagne Romagnole creando un’occasione per fermarsi, respirare, ascoltarsi ed esprimersi liberamente.

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BenEssere

PAROLE: maneggiare con cura

Aggiornato il 29 Gennaio 202329 Gennaio 2023

Le parole che scegliamo per comunicare con noi stessi e con gli altri influenzano stati d’animo, pensieri ed azioni. Meglio sceglierle con cura e consapevolezza

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BenEssere

Il sintomo nel corpo

Aggiornato il 5 Dicembre 20225 Dicembre 2022

Se non troverai il tempo per prenderti cura di te, il corpo te lo ricorderà

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BenEssere Mindfullness

I benefici della Mindfulness

Aggiornato il 5 Dicembre 20221 Dicembre 2022

Perché praticare la Mindfulness? Scopriamo insieme alcuni benefici

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