Ritiro di Yoga e Meditazione nella splendida cornice del Parco delle Foreste Casentinesi (weekend 20-21-22 settembre 2024)

Mindfulness | Tecniche di Rilassamento | Benessere Psicosomatico
Mindfulness | Tecniche di Rilassamento | Benessere Psicosomatico
Ritiro di Yoga e Meditazione nella splendida cornice del Parco delle Foreste Casentinesi (weekend 20-21-22 settembre 2024)
I benefici dello Shinrin-Yoku: rigenerarsi in natura
Le parole che scegliamo per comunicare con noi stessi e con gli altri influenzano stati d’animo, pensieri ed azioni. Meglio sceglierle con cura e consapevolezza
Se non troverai il tempo per prenderti cura di te, il corpo te lo ricorderà
Perché praticare la Mindfulness? Scopriamo insieme alcuni benefici
La metafora della carrozza di Gurdjieff