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Nella Stanza del Respiro

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Mindfulness | Tecniche di Rilassamento | Benessere Psicosomatico

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emozioni

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Eventi Eventi e corsi

IL TEMPO PER ME – Ritiro di yoga e meditazione

Aggiornato il 21 Ottobre 202319 Ottobre 2023

Ritiro di Yoga e Meditazione nella splendida cornice del Parco delle Foreste Casentinesi (weekend 24-25-26 novembre 2023)

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Eventi Eventi e corsi

Fermati e Respira

Aggiornato il 28 Agosto 202328 Agosto 2023

Mindfulness ed Arteterapia si rincontrano nelle campagne Romagnole creando una nuova occasione per fermarsi, respirare, ascoltarsi ed esprimersi liberamente. Questa volta l’evento si terrà di sera, in modo da poter giocare con luci ed ombre e familiarizzare con loro

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Eventi Eventi e corsi

Fermati e Respira

Aggiornato il 14 Giugno 202314 Giugno 2023

Mindfulness ed Arteterapia si incontrano nelle campagne Romagnole creando un’occasione per fermarsi, respirare, ascoltarsi ed esprimersi liberamente.

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BenEssere Mindfullness

Ri-connettersi con la Natura: una pausa dalla frenesia quotidiana

Aggiornato il 26 Settembre 202327 Aprile 2023

I benefici dello Shinrin-Yoku: rigenerarsi in natura

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BenEssere

PAROLE: maneggiare con cura

Aggiornato il 29 Gennaio 202329 Gennaio 2023

Le parole che scegliamo per comunicare con noi stessi e con gli altri influenzano stati d’animo, pensieri ed azioni. Meglio sceglierle con cura e consapevolezza

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BenEssere

Il sintomo nel corpo

Aggiornato il 5 Dicembre 20225 Dicembre 2022

Se non troverai il tempo per prenderti cura di te, il corpo te lo ricorderà

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BenEssere Mindfullness

I benefici della Mindfulness

Aggiornato il 5 Dicembre 20221 Dicembre 2022

Perché praticare la Mindfulness? Scopriamo insieme alcuni benefici

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Mindfullness

Il “pilota automatico”

Aggiornato il 5 Dicembre 20221 Dicembre 2022

La metafora della carrozza di Gurdjieff

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