EVENTO IN COLLABORAZIONE con la Dott.ssa Federica Ronchi
Psicoterapeuta della Gestalt esperta in Arte Terapia come esperienza di contatto con se stessi in sospensione del giudizio
Sito web: www.percorsidigestalt.it
🌳In un luogo di pace immerso nella campagna Romagnola, ecco che Mindfulness ed Arteterapia si incontrano creando un’occasione per rallentare e ascoltarsi amorevolmente.
Un evento aperto a chiunque voglia ritagliarsi uno spazio e un tempo per fare ciò che nella frenesia della quotidianità non riesce a fare: fermarsi.
Con una pratica meditativa Mindfulness e un’esperienza di Arteterapia faremo esperienza di strumenti che potranno esserci utili in momenti di stress, ossia quando finiamo per trascorrere giornate che sembrano vere e proprio maratone trascurando il nostro BenEssere, perché “non c’è tempo”, “non è il momento”…
Seduti sul prato – immersi nel verde di un’estate che timidamente sta avanzando – andremo a portare consapevolezza al nostro corpo, al nostro respiro e tutto il nostro mondo interiore con un atteggiamento di accoglienza amorevole, attraverso una pratica meditativa Mindfulness che ci aiuterà a rallentare.
Federica poi ci accompagnerà in un’esperienza di Arteterapia in cui saremo liberi di usare i colori su un foglio senza avere il compito di creare nulla di particolare: potremo esprimere quanto sentiamo, in qualsiasi forma o sfumatura.
Non importa che il/la partecipante sappia disegnare, basta solo che voglia ascoltarsi e comunicare
Ci saluteremo poi con un piccolo aperitivo a base di prodotti caserecci
Sappiamo quanto questo periodo sia difficile per tanti Romagnoli e – nel nostro piccolo – ci teniamo a dare un supporto concreto agendo sulla prevenzione.
Sapersi fermare è un atto coraggioso di amore per sé
e per chi ci sta intorno
Prenota il tuo posto sul prato e il tuo foglio bianco su cui potrai esprimerti
Quota di partecipazione: 30 € (evento + piccolo aperitivo finale)
Le persone interessate che per la recente alluvione si trovano in difficoltà economica possono contattarci privatamente: troveremo insieme una soluzione. Ci teniamo che chi senta il bisogno o abbia il desiderio di partecipare possa sentirsi accolt* liberamente
POSTI LIMITATI – Prenotazione obbligatoria
Siederemo sul prato (Porta un telo/tappetino se lo desideri)
Si consiglia di indossare abiti comodi
In caso di maltempo l’evento verrà rimandato
Con un sorriso,
Federica ed io ti aspettiamo!☀️
